Jumat, 24 Februari 2017

Inilah Fakta Dari Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh

Pernahkah kamu mendengar bahwa dengan menerapkan jeruk nipis pada wajah bisa membuat kulit mulus dan cerah. Menurut pendapat banyak orang manfaat jeruk nipis juga bisa menghilangkan jerawat  dan membantu proses regenerasi sel kulit. Namun, faktanya hal ini belum diketahui secara pasti masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. 
 
foto:pondokibu.com
Meskipun banyak yang percaya bahwa bahan alami ini mampu membunuh bakteri pada kulit, tapi penggunaannya pun tidak boleh sembarangan. Terlebih bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif, pemakaian jeruk nipis bisa memperburuk kondisi kulitnya. Walaupun khasiat jeruk nipis untuk wajah dan kulit membutuhkan lebih banyak penelitian, tapi ada banyak kok manfaatnya untuk tubuh. simak ulasannya untuk mengetahui manfaat jeruk nipis.

Membunuh bakteri di makanan
Salah satu manfaat jeruk nipis adalah dapat membunuh bakteri dari makanan. Kandungan zat antibakterinya bisa mematikan bakteri kolera yang terdapat di makanan. Penelitian membuktikan bahwa adanya air perasan jeruk nipis pada nasi mampu menghambat tumbuh kembang bakteri itu. Selain bisa melawan bakteri kolera, jeruk nipis juga bisa membunuh bakteri Coli penyebab keracunan makanan. 

Mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral bagi tubuh
Jeruk nipis ini mengandung vitamin dan mineral yang cukup tinggi. Diantaranya kalium, bioflavonoid dan antioksidan yang dipercaya bisa menjaga kekebalan tubuh. Kalium mempunyai peran penting untuk menjaga fungsi syaraf dan tekanan darah. Dengan kata lain manfaat jeruk nipis adalah menstabilkan tekanan darah. 

Baik untuk jantung
Manfaat jeruk nipis selanjutnya yakni menjaga kesehatan jantung. Kandungan antioksidan pada air perasan dan kulit jeruk nipis bisa menghambat pembentukan plak pada dinding arteri. Sehingga, membuat pembuluh darah tetap sehat dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Jika pembuluh darah sehat maka, jantung dan semua organ-organ tubuh pun baik. 

Mengatasi mabuk akibat alkohol
Selain untuk menyehatkan jantung, manfaat jeruk nipis lainnya juga mengatasi mabuk akibat mengkonsumsi alkohol. ¼ sdt gula yang dicampur dengan 2 sdt perasan jeruk nipis dan 230 ml air bisa menghilangkan mabuk karena alkohol. Tak hanya itu, air perasan jeruk nipis segar bisa mentabilkan gula darah dan bagus untuk kesehatan hati. 

Sebetulnya ada banyak lagi manfaat jeruk nipis bagi tubuh. Sebaiknya, kamu perlu berkonsultasi pada dokter untuk memastikan dosis yang tepat untuk kondisi tubuh kamu. Sebab, jika berlebihan bisa berakibat buruk terhadap tubuhmu.
Load disqus comments

0 komentar